Scaderea imunitatii

Zaharul,supranumit de multi nutritionisti “moartea alba”,este considerat ,imediat dupa carne,primul factor cauzator de decese.Aceasta substanta dulce provoaca: cancer,prin perturbarea structurilor energetice,scaderea imunitatii,prin deficitul de magneziu indus,boli ale sistemului nervos,prin carenta de vitamina B1,diabetul zaharat,pentru ca pancreasul epuizeaza rezervele de insulina,osteoporoza,spasmofilia si rahitismul,prin distrugerea rezervelor de calciu si nu mai putin important infarctul de miocard prin cresterea colesterolului si a deficitului de crom.
Datorita consumului de zahar apare hipoglicemia,caracterizata prin oboseala brusca,nervozitate,agresivitate,nerabdare,cascat,lipsa de concentrare,dureri de cap,transpiratie excesiva,tulburari digestive,rabdament mental scazut si dificultati in exprimare. Oboseala generalizata este un alt dezechilibru provocat de alimentatia in care abunda zaharul.
Consumul de zahar pe cap de locuitor a crescut alarmant,de la 8 kg in 1880,la 17 kg in 1990,la 30 kg in 1960,la 38 kg in 1972.In SUA, natiunea cu cei mai multi obezi de pe planeta,consumul a ajuns chiar la 62 kg de zahar anual…
Edulcorantii chimici (zaharina,aspartamul si ciclamatul) perturba mai mult metabolismul si digestia.
Cea mai buna solutie pentru a indulci ramane totusi mierea de albine,produs natural care trebuie sa fie utilizata fara prelucrare termica. Utilizata intern,ea este calmanta,emolienta,expectoranta,laxativa,tonica,reintineritoare.Extern,mierea este calmanta si astringenta-se foloseste in caz de ulceratii,arsuri,cosuri si probleme cu ochii.

http://radiocatch22.com/vitamina-b5-pantenolul-indispensabil-vietii-umane-miracolul-din-bobul-de-soia/

Tinerii si energiile vitale

Mancarea preferata de adolescenti ii secatuieste de vitamine 

O adolescenta tipica viseaza la o dieta bazata pe pizza, dulciuri, bauturi acidulate si cu mult zahar.
Cercetatorii avertizeaza insa ca un astfel de comportament pune in pericol sanatatea tinerelor.

The Daily Mail scrie ca milioane de adolescenti sufera de lipsa de vitamine si minerale, iar fetele sunt cele mai expuse la pericolul bolilor declansate de aceasta lipsa.

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, apetitul pentru "junk food" este o bomba cu ceas in randul adolescentilor.

Specialistii au stabilit ca tinerii, de ambele sexe, sunt mari consumatori de sare, alcool si bauturi racoritoare cu mult zahar.

Dieta care combate osteoartrita

In acelasi timp, ei resping fructele, legumele si carnea de peste sau de vita.

Aproape jumatate din adolescentele din Marea Britanie sufera de lipsa de fier, magneziu si seleniu in organism.

Fierul, care este continut de carnea rosie, ficat, fasole, nuci si legumele verzi, este vital pentru multiplicarea celulelor rosii din organism si ajuta la dezvoltarea memoriei.

Una din zece tinere sufera de lipsa de calciu, ceea ce inseamna ca la maturitate vor fi expuse fracturilor, iar una din sase nu au suficient iod in organism, acesta fiind un element cheie pentru dezvoltarea creierului.

Pe de alta parte, baietii sunt afectati de lipsa de zinc, element care determina dezvoltarea lichidului seminal si reface muschii dupa exercitiile fizice. 

http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/dieta/mancarea-preferata-de-adolescenti-ii-secatuieste-de-vitamine-1106355

5-alimente-care-te-secatuiesc-de-energie

http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/dieta/5-alimente-care-te-secatuiesc-de-energie-1087048 http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/dieta/

energiile negative - ATENTIE la RADIATIILE SOLARE

avertisment - nu stati la plaja intre orele 10.00 si 19.00 , asa veti atrage energii negative in acele zone !!!